Equipo de Psicólogos
"La Psicología es la ciencia de la conducta humana,sin olvidar lo humano de la conducta"

GRUPOS DE ATENCIÓN A PACIENTES Y FAMILIARES

GRUPO DE TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LOS PROBLEMAS DE RELACIÓN SOCIAL.

OBJETIVOS:

Detectar aquellas situaciones sociales que más nos cuenta abordar o que pensamos que necesitamos mejorar.

Proveer de herramientas prácticas para afrontar situaciones sociales que nos resulten estresantes.

Practicar en formato grupal las estrategias más adecuadas a cada persona y situación.

CONTENIDOS:

Decir si y decir NO adecuadamente

Afrontar un conflicto u enfado

Mantener buenas conversaciones o estar en una reunión

Establecer nuevas relaciones sociales

DIRIGIDO A:

Personas que tengan dificultades o quieran mejorar algún aspecto de sus relaciones sociales

METODOLOGÍA:

Práctica y aplicada a cada situación

FECHAS Y HORARIO:

Dos tardes a la semana, a las 19 horas

PRECIO:

20 euros sesión

CONTACTO:

960054266 . 652504558

GRUPO DE INTERVENCIÓN EN ENFERMOS MENTALES CRÓNICOS

  

OBJETIVOS:

Reforzar y desarrollar las habilidades emocionales.

Regular las emociones: controlar los picos de humor (oscilaciones), control de las crisis y cómo prevenirlas.

Detectar todo tipo de emociones.

Aprender a manejar y expresar las emociones en contextos y/o situaciones adecuados.  

CONTENIDOS:

¿Qué es la AUTOESTIMA?

- La autoestima

- Conocerme y aceptarme

- Cómo mejorarla

EL AUTOCONCEPTO

SALUD Y EMOCIONES

- Reconociendo mis emociones

- Convivir con las emociones

MÁS ACTIVOS PARA GANAR SALUD

- Aprendo a relajarme

- Pensar en positivo: Autodiálogo

- Pensar en positivo: Deshaciendo nudos

- Pensar en positivo: Herramientas

- Mantener la calma

- Comunicación y bienestar

- Habilidades Sociales y Asertividad I

- Habilidades Sociales y Asertividad II

- Resuelvo problemas

          

- Resiliencia 

DIRIGIDO A:

Personas con problemas emocionales y/o psicológicos que se encuentren en una sensación de pérdida sin saber cómo controlar su problema o sus emociones. 

METODOLOGÍA:

Práctica, dinámica y enfocada a cada una de las situaciones que se planteen en el grupo.  

FECHAS Y HORARIO:

Una tarde a la semana en horario de 19 a 20:30h. 

PRECIO:

20 euros sesión.  

CONTACTO:

960054266 - 645870265 

GRUPO DE APOYO A FAMILIARES DE ENFERMOS MENTALES


OBJETIVOS:

Plantear las distintas dificultades que se pueden plantear en la convivencia con un enfermo mental.

Aprender a ser eficaces ayudándolos y al mismo tiempo cuidarse como cuidadores.

Apoyar a los familiares en la búsqueda de soluciones prácticas para el día a día

CONTENIDOS:

Breve introducción a las enfermedades mentales y su abordaje

Los momentos de crisis

El día a día y la organización familiar

El cuidado del cuidador

DIRIGIDO A:

Familiares y cuidadores de enfermos mentales.

METODOLOGÍA:

Práctica, dinámica y participativa

FECHAS Y HORARIO:

Una tarde a la semana en horario de 17 a 18.30

PRECIO:

20 euros sesión

CONTACTO:

960054266 . 652504558

GRUPO DE PADRES PARA EL TRATAMIENTO DE LA HIPERACTIVIDAD


OBJETIVOS:

Tener información clara y concreta sobre que es el TDAH.Construir una red social dónde los padres se sientan apoyados.Dar pautas de actuación para mejorar el comportamiento y la impulsividad del niño. 

  

CONTENIDOS:

Qué es y qué no es el TDAH.Qué hacer cuando a mi hijo le han diagnosticado TDAH: pautas y consejos.Factores que pueden influir en el diagnóstico y tratamiento del TDAH.Mi hijo no me hace caso, ¿qué hago? Cómo ayudar a mi hijo con mi forma de educar.Manejo y control emocional en el TDAH. 

    

DIRIGIDO A:

Padres que tengan un hijo diagnosticado de hiperactividad.

METODOLOGÍA:

Práctica.

FECHAS Y HORARIO:

A convenir.

PRECIO:

20 € sesión

CONTACTO:

960 054 266 y 601 038 526

GRUPO DE AYUDA PARA LA INTERVENCIÓN EN LUDOPATÍA Y ADICCIONES NO TÓXICAS


OBJETIVOS:

Plantear las diferentes situaciones que pueden darse en el día a día.
Resolver los problemas a los que se enfrentan con las adicciones no tóxicas.
Apoyar a los familiares en la incertidumbre que pueda causar esta situación.
Debatir entre los diferentes casos de ludopatía.

CONTENIDOS:

Breve introducción a la ludopatía y las adicciones no tóxicas.
No todas las ludopatías son iguales. Conocer las diferencias.
El día a día,  se debatirán las diferentes situaciones que se pueden dar y se buscaran posibles soluciones.
Pautas que se deben establecer.
Herramientas que se usan en las adicciones no tóxicas.

METODOLOGÍA:

práctica, mediante debates o diálogos de los participantes se trataran los diferentes temas que surjan. 

FECHAS Y HORARIO:

Una tarde a la semana, de 17:30-19:00 Horas.

PRECIO:

20 € sesión

CONTACTO:

960 054 266